Lebih Rindu

Malam ini, rindu datang menyapa.

entah dari mana asalnya dan sebab apa. Yang ku tau karna aku memikirkanmu.
ia pulang berkelana dan mecatat nama tepat di kepala.

Rindu adalah pedang bermata
dan pikiran yang membuat
aku ditikam di bagian dada dengan santun, perlahan, dan dalam
padahal cahaya cinta kian lama kian padam tertutupi kebohongan. Entahlah kamu yang menutupi mungkin,yg pasti bukan aku.

Andaikata rindu adalah dosa
ini adalah contoh kecil api neraka
yang begitu menyiksa dada.
membuat mata berkabut
bibir ini merengut
nadi berdenyut.

Aku selalu berlatih keras

memaksa diri untuk terlihat baik-baik saja saat jauh darimu,saat tak ada pundak untuk besandar,saat tak ada dada yg lebih nyaman dari pelukmu. Namun aku tlah terlatih walupun tertatih.
Meskipun kenyataan berbicara
pikiran dan hatiku cemas,cemas akan kau disana. Aku tau betapa kau juga merindukanku.

kau memang telah pergi, tak peduli seberapa jauh
namun rindu ini membuatmu terasa dekat

melihat kenangan melambaikan tangan
mengajak ingatan bermain di kepala
membangkitkan angan
membangunkan rasa

meski kusadar betul bahwa itu blm terjadi sepenuhnya.
walau pun kau jauh tapi  kuharap sebuah temu.
semoga kau masih ingat aku, tidak pun tidak apa-apa
tulisan ini hanya sebagai sebuah salam
dari aku yang sedang merindukanmu malam ini dan seterusnya

Music Binaural

Apa itu Binaural Beats?

Binaural Beat terjadi ketika dua suara yang mempunyai frekuensi berdekatan diperdengarkan/distimulasikan ke telinga kanan dan kiri dengan headphone atau speaker stereo.Ada dua frekwensi yang berbeda yang di perdengarkan baik untuk telinga kanan dan kiri. Jika telinga kanan distimulasi dengan nada frekwensi 500Hz dan telinga kiri 510Hz, maka otak secar alami mengintegrasikan dua gelombang tersebut dan menghasilkan suara ketiga disebut binaural beat.

Jika telinga kanan Anda distimulasi audio gelombang dengan frekwensi 510 Hz, dan telinga kiri 500 Hz, maka otak Anda menangkap gelombang dengan frekwensi 10 Hz (510 Hz – 500 Hz = 10 Hz)

Dengan mengubah frekuensi gelombang otak seseorang, seseorang dapat secara efektif masuk ke alpha, theta, beta, gamma atau delta negara. Setiap keadaan gelombang otak dikaitkan dengan keadaan kesadaran yang berbeda, misalnya, pada umumnya kondisi alfa dikaitkan dengan relaksasi dan ketenangan, dan kondisi delta dikaitkan dengan penyembuhan dan tidur nyenyak.

Bagaimana jika otak saya tidak bisa memproses dua gelombang yang masuk menjadi Binaural Beats?
Itu tidak mungkin, proses ini terjadi secara alami tanpa Anda melakukan teknik tertentu. Binaural beats diproduksi ketika dua nada frekuensi yang sedikit berbeda masuk ketelinga kiri dan kanan. Otak otomatis menggabungkan dua nada tersebut. Tentu saja, Anda harus memakai headphone atau speaker stereo sehingga setiap telinga mendengar nada yang berbeda.

Apa efek samping dari Binaural Beats?

Tidak efek samping yang berbahaya. Namun efek samping seperti mual, pusing, pegal-pegal sering dirasakan ketika awal-awal pemakaian. Jika Anda merasakan ini, lanjutkan saja, efek samping ini akan berangsur hilang. Namun jika Anda merasa kawatir akan efek samping ini, hentikan terapi untuk sementara, dan setelah meraa enak, lanjutkan kembali.

Bagi Anda yang merasakan efek samping ketika mendengarkan CD Binaural Beats, disarankan untuk minum segelas air putih sebelum sesi dimulai. Efek samping terjadi karena saat melakukan terapi ini otak bekerja pada tingkat tinggi dan ini sring terjadi gangguan pada otak maupun anggota tubuh lainnya.

Dengan segelas air putih sebelum memulai, memungkinkan otak menjadi cukup cairan dan tidak terdehidrasi dan bisa berfungsi pada tingkat optimal.

Apakah Binaural Beat tidak merusak otak?

Binaural beats benar-benar aman untuk sebagian besar orang. Namun dalam beberapa situasi, Binaural Beats tidak boleh digunakan oleh: orang yang menderita kejang atau epilepsi, mereka yang  hamil dan anak-anak. Binaural Beats juga harus digunakan oleh seseorang yang bisa bertanggung jawab. Jangan mendengarkan binaural beats dalam situasi di mana ketika Anda jatuh tertidur bisa terjadi bahaya - seperti saat mengemudi atau mengoperasikan mesin.

latihan analisis data

Metode Ilmiah

Untuk melihat materi lebih banyak lagi dapat dilihat di blog berikut ini

hfanny , hafizah aini

Kita Dalam Senja

Senja memerah di ufuk Barat

Jingga berpadu biru,terbias di langit

Dan kita masih duduk di sudut itu

Menikmati setiap detik waktu

Dalam menghantarkan matahati terbenam

 Senja di ufuk Barat

Senja.. pada langit biru ia menjingga

Menjelma kereta kuda yang menjemput mimpi pada malamnya

Keindahannya sesaat,sekejap mata

Datang sekali di antara siang dan malam

Namun senja setia

Tak pernah lupa untuk kembali keesokannya lagi

Meski malam kerap melahapnya dalam hitam hari

Aku adalah senja..

Penghantar rindu menuju kamu

Kamu adalah rindu

Jiwa yang dipenuhi syahdu

Pelepas penat selepas panas

Mungkin senja buta

Tak cemburu pada kita berdua

Yang hanya duduk menikmatinya dengan setia

Namun senja lebih indah,dari cerita cinta        kita

Namun senja lebih setia dari dirimu

Sayang.. senja hanya kumpulan cahaya

Tak dapat ku raih

Hanya tuk ku nikmati

sebab diriku bukan diri oranglain

                     Hai, semoga hari ini perasaanmu tetap terjaga kebahagiaannya. karna apapun yang kita lakukan semoga selalu ada hikmah. kita sebagai manusia harus bisa mengontrol emosi , bagaimana caranya? ya pastinya itu terletak dari diri kita sendiri. bagaimana kita memperlakukan sesuatu itu , bagaimana kata menghadapi suatu kejadian.
hehehe keliatannya saya tau betul ya soal psikologi nya manusia? enggak, gak se betul itu. saya memang sekarang sedang berjuang untuk mendapatkan gelar sarjana Psikologi. yang sedang baca ini mohon doanya ya :) supaya nama saya bisa jadi lebih panjang seperti Via Dwi Wulandari S.Psi . aamiin.
                     Saya sangat bangga bisa menjadi salah satu mahasiswa di Fakultas Psikologi Universitas Sumatra Utara. Awal masuk saya melalui jalur SNMPTN dari SMA saya. saya merasa bersyukur atas apa yang telah diberikan Allah untuk saya. Dan kesempatan ini tidak akan saya sia-siakan. Sebab memang dari SMP saya ingin sekali menjadi psikolog. Dan alhamdulillah tahap ini susah saya jalani saya merasa bahagia . Di psikologi saya belajar tentang bagaimana hal-hal sekecil apapun harus di selesaikan dengan baik. Saya juga diajarkan tentang bagaimana mempunyai jiwa yang bijaksana melalui pelajaran filsafat, diajarkan psikologi umum untuk mempelajari ilmu-ilmu dasar dalam psikologi dan bagaimana cara menyikapi suatu masalah , menurut saya matakuliah psikologi umum sangat menarik untuk dibahas.
                      Sekian pengalaman yang dapat saya bagikan kepada para pembaca,walaupun sedikit, semoga sedikit juga menginspirasi.

(masih) KUAT

Subuh ini sungguh sejuk, apapun yang kurasakan hawa subuh adalah yang terbaik. Aku tak ingin pada saat terbaik ini   malah membuat semuanya kacau.

Hari silih berganti, aku takut untuk menceritakan tentangmu yang dulu menjadi cerita favoritku. Namun sekarang,aku taakut,sangat takut.

Takut jika aku menerka yang bukan-bukan padamu,sebab kita tak seindah dulu,yang ada hanya ego yang menguasai. Entah apa yang membuat segalanya berbeda.

Pertama,aku sadar bahwa cinta tak selamanya indah,tak selamanya bisa kita kejar bersama. Ada kala kita membagi arah tujuan hingga akhirnya Tuhanlah yang mempersatukan kembali.

Kedua, aku bukanlah perempuan hebat. Untuk menahan sedih yang mendalam hatiku tak kuat. Untuk menahan emosiku sendiri bahkan aku yang terbakar emosiku sendiri.

Ketiga,aku sudah lelah.siapa lagi yang bisa menghiburku selain kau lelaki yang selama ini selalu ada. Namun, sekarang kita tak seperti dulu. Cinta kita tak sanggup menahan segala gejolak ombak  yang menghempas. Hingga akuterkadang      bingung harus bagaimana,apa yang harus ku perbuat untuk menggantikannya seperti semula.


Untukmu lelaki,tolong berhenti mencari perhatian. Hargai setiap titik perjuangan wanitamu. Hargai setiap perasaan itu padamu. Hargai yang pantas di hargai. Bukalah hatimu sekarang! Lihatlah apa yang terbaik bagimu. Lihatlah!! Apa yang sudah tinggal di hatimu dengan lama, dan selalu ada saat bagaimanapun.

Aku hanya ingin berpesan. Hati -hatilah terhadap pikiranmu. Apa yang kau pikirkan mungkin tak sama dengan apa yang sebenarnya. Jadilah lelaki yang tau menghargai setiap perjuangan. Jadilah lelaki yang hebat,yang mampu berdiri tegak disetiap masalah yang kau hadapi.

Terimakasih sudah membaca, terimakasih kau sudah mengerti. Aku hanya ingin berterimakasih. Sudalah aku tak ingin berlarut dalam kesedihan. Sudah lelah ditikam sakitnya  dibohongi perasaan. Sekarang saatnya sadar apa yang sudah ku perbuat,apa yang sudah ku berikan dan ku perjuangkan. Semoga tak ada wanita lain yang bernasip sama sepertiku.

04:19 (subuh indah,namun membuta)
-wanita yang hatinya semakin kuat.