Rindu Yang Candu

caramu mencintai pantas kukagumi

sentuhan manis dari jari kurasa

mengisi perlahan ruang-ruang rindu yang kautinggalkan

bersama sisa degup yang masih bertahan

ialah waktu yang membuat kita sadarpertemuan bisa saja menjadi surga atau nerakamengikis rindu yang makin menahun atau candu yang menjadikannya racunternyata benar, wangi tubuhmu telah meniupkan bait-bait surgamenjadi beliung yang tak jarang memabukkanmeski kadang sekadar semilir yang menemani tidurrampaslah ragumu dengan sentuhan lembutagar curiga makin cepat usanghingga dia berlalu meinggalkan hati dengan langkah paling bungkam

aku tak ingin terlambat menyadari

kau ialah anugerah dari doadikirim Tuhan untuk memeluk bahagiaku yang terdalam

Tentang Kepergian

Detik tak pernah melangkah mundur

ia santun menunduk pada takdir yang menuntun

meski sesekali puisiku masih mengingatmu

jarum jam ialah pengingat ulung

perihal melupakan 

jika bukan takdir yang menginginkan pergi

aku memilih tinggal di sini untuk mencintai

serupa sajak yang ditulis dengan tinta airmata 

menjadi sebentuk rindu yang masih tersisa

untukmu, entah malam ini atau lain hari,

untuk menyampaikan rindu yang acapkali menolak pergi 

sajakku akan mendatangimu dengan wajah malu-malu

jika ada waktu, ajaklah ia bicara

agar ia mengerti

rindu tak seharusnya disimpan sendiri

hari ini aku memutuskan pergi

meski sebelumnya menjadi pilihan tak terjamah

tapi ribuan tanya telah menemukan jalannya

mungkin...

langkah ini hanyalah caraku membuktikan bulatnya bumi

berjalan menjauh agar bisa menemukanmu kembali

Lebih Rindu

Malam ini, rindu datang menyapa.

entah dari mana asalnya dan sebab apa. Yang ku tau karna aku memikirkanmu.
ia pulang berkelana dan mecatat nama tepat di kepala.

Rindu adalah pedang bermata
dan pikiran yang membuat
aku ditikam di bagian dada dengan santun, perlahan, dan dalam
padahal cahaya cinta kian lama kian padam tertutupi kebohongan. Entahlah kamu yang menutupi mungkin,yg pasti bukan aku.

Andaikata rindu adalah dosa
ini adalah contoh kecil api neraka
yang begitu menyiksa dada.
membuat mata berkabut
bibir ini merengut
nadi berdenyut.

Aku selalu berlatih keras

memaksa diri untuk terlihat baik-baik saja saat jauh darimu,saat tak ada pundak untuk besandar,saat tak ada dada yg lebih nyaman dari pelukmu. Namun aku tlah terlatih walupun tertatih.
Meskipun kenyataan berbicara
pikiran dan hatiku cemas,cemas akan kau disana. Aku tau betapa kau juga merindukanku.

kau memang telah pergi, tak peduli seberapa jauh
namun rindu ini membuatmu terasa dekat

melihat kenangan melambaikan tangan
mengajak ingatan bermain di kepala
membangkitkan angan
membangunkan rasa

meski kusadar betul bahwa itu blm terjadi sepenuhnya.
walau pun kau jauh tapi  kuharap sebuah temu.
semoga kau masih ingat aku, tidak pun tidak apa-apa
tulisan ini hanya sebagai sebuah salam
dari aku yang sedang merindukanmu malam ini dan seterusnya

Music Binaural

Apa itu Binaural Beats?

Binaural Beat terjadi ketika dua suara yang mempunyai frekuensi berdekatan diperdengarkan/distimulasikan ke telinga kanan dan kiri dengan headphone atau speaker stereo.Ada dua frekwensi yang berbeda yang di perdengarkan baik untuk telinga kanan dan kiri. Jika telinga kanan distimulasi dengan nada frekwensi 500Hz dan telinga kiri 510Hz, maka otak secar alami mengintegrasikan dua gelombang tersebut dan menghasilkan suara ketiga disebut binaural beat.

Jika telinga kanan Anda distimulasi audio gelombang dengan frekwensi 510 Hz, dan telinga kiri 500 Hz, maka otak Anda menangkap gelombang dengan frekwensi 10 Hz (510 Hz – 500 Hz = 10 Hz)

Dengan mengubah frekuensi gelombang otak seseorang, seseorang dapat secara efektif masuk ke alpha, theta, beta, gamma atau delta negara. Setiap keadaan gelombang otak dikaitkan dengan keadaan kesadaran yang berbeda, misalnya, pada umumnya kondisi alfa dikaitkan dengan relaksasi dan ketenangan, dan kondisi delta dikaitkan dengan penyembuhan dan tidur nyenyak.

Bagaimana jika otak saya tidak bisa memproses dua gelombang yang masuk menjadi Binaural Beats?
Itu tidak mungkin, proses ini terjadi secara alami tanpa Anda melakukan teknik tertentu. Binaural beats diproduksi ketika dua nada frekuensi yang sedikit berbeda masuk ketelinga kiri dan kanan. Otak otomatis menggabungkan dua nada tersebut. Tentu saja, Anda harus memakai headphone atau speaker stereo sehingga setiap telinga mendengar nada yang berbeda.

Apa efek samping dari Binaural Beats?

Tidak efek samping yang berbahaya. Namun efek samping seperti mual, pusing, pegal-pegal sering dirasakan ketika awal-awal pemakaian. Jika Anda merasakan ini, lanjutkan saja, efek samping ini akan berangsur hilang. Namun jika Anda merasa kawatir akan efek samping ini, hentikan terapi untuk sementara, dan setelah meraa enak, lanjutkan kembali.

Bagi Anda yang merasakan efek samping ketika mendengarkan CD Binaural Beats, disarankan untuk minum segelas air putih sebelum sesi dimulai. Efek samping terjadi karena saat melakukan terapi ini otak bekerja pada tingkat tinggi dan ini sring terjadi gangguan pada otak maupun anggota tubuh lainnya.

Dengan segelas air putih sebelum memulai, memungkinkan otak menjadi cukup cairan dan tidak terdehidrasi dan bisa berfungsi pada tingkat optimal.

Apakah Binaural Beat tidak merusak otak?

Binaural beats benar-benar aman untuk sebagian besar orang. Namun dalam beberapa situasi, Binaural Beats tidak boleh digunakan oleh: orang yang menderita kejang atau epilepsi, mereka yang  hamil dan anak-anak. Binaural Beats juga harus digunakan oleh seseorang yang bisa bertanggung jawab. Jangan mendengarkan binaural beats dalam situasi di mana ketika Anda jatuh tertidur bisa terjadi bahaya - seperti saat mengemudi atau mengoperasikan mesin.

latihan analisis data

Metode Ilmiah

Untuk melihat materi lebih banyak lagi dapat dilihat di blog berikut ini

hfanny , hafizah aini

Kita Dalam Senja

Senja memerah di ufuk Barat

Jingga berpadu biru,terbias di langit

Dan kita masih duduk di sudut itu

Menikmati setiap detik waktu

Dalam menghantarkan matahati terbenam

 Senja di ufuk Barat

Senja.. pada langit biru ia menjingga

Menjelma kereta kuda yang menjemput mimpi pada malamnya

Keindahannya sesaat,sekejap mata

Datang sekali di antara siang dan malam

Namun senja setia

Tak pernah lupa untuk kembali keesokannya lagi

Meski malam kerap melahapnya dalam hitam hari

Aku adalah senja..

Penghantar rindu menuju kamu

Kamu adalah rindu

Jiwa yang dipenuhi syahdu

Pelepas penat selepas panas

Mungkin senja buta

Tak cemburu pada kita berdua

Yang hanya duduk menikmatinya dengan setia

Namun senja lebih indah,dari cerita cinta        kita

Namun senja lebih setia dari dirimu

Sayang.. senja hanya kumpulan cahaya

Tak dapat ku raih

Hanya tuk ku nikmati